Category Archives: Articole

  Ideea de bază este simplă: înlocuirea actului de a te tăia cu desenul, oferindu-ți astfel o ancoră emoțională și un sentiment de realizare atunci când reziști impulsului de a-ți […]

De ce mă tai? Autovătămarea este, cel mai des, o încercare de a face față unei dureri emoționale care pare imposibil de suportat altfel. Nu înseamnă că vrei să mori. […]

Dacă te întrebi cum simplul act de „a vorbi despre trecut” poate vindeca o suferință din prezent acest articol este pentru tine.Multă vreme s-a crezut că terapia funcționează prin simpla […]

  Te-ai simțit vreodată copleșit, stors de energie sau pur și simplu frustrat pentru că ai spus „da” când voiai cu disperare să spui „nu”? Aici intră în scenă limitele […]