Despre mine
Alice Crăciun
Povestea mea: Dincolo de cabinet, între oameni
Consider psihoterapia nu doar o profesie, ci un mod de a descifra povestea fiecărui om cu respect și curiozitate. Parcursul meu profesional nu a început direct în cabinet, ci a trecut prin lumea complexă a comunicării, a managementului de proiect și a tehnologiei, locuri unde am învățat ce înseamnă cu adevărat presiunea, performanța și dinamica relațiilor interumane. Această experiență anterioară îmi oferă astăzi o perspectivă pragmatică: înțeleg nu doar procesele psihice, ci și mediul provocator în care trăiești, lucrezi și încerci să îți găsești echilibrul.
Dorința mea de a sprijini comunitatea s-a transformat pe parcursul timpului în colaborări în domeniul ONG, care continuă și în prezent. Am învățat astfel să privesc sănătatea mintală ca pe un efort colectiv, nu doar individual. Munca mea ca psiholog voluntar m-a adus în contact direct cu vulnerabilitatea în formele ei cele mai pure, oferindu-mi o reziliență și o empatie care nu se pot învăța din nicio carte, ci doar prin prezența autentică alături de cel aflat în suferință.
În cabinet, aduc cu mine și rigoarea masterului în Psihologie Clinică și Intervenție Psihologică, care îmi permite să navighez cu siguranță prin diagnostice și planuri de tratament pentru anxietate, depresie sau burnout. Însă, pentru că fiecare om este unic, am ales să devin un psihoterapeut integrativ. Asta înseamnă că nu te voi privi niciodată printr-o singură lentilă teoretică. Îmbin metode variate pentru a mă acorda ritmului tău.
În 2026, ca parte a procesului meu de formare continuă, mă concentrez intens pe facilitarea procesării emoțiilor, astfel încât terapia să devină un loc unde nu doar vorbim despre trăiri, ci le transformăm în aliați pentru viitor.
O parte esențială a muncii mele este dedicată celor care poartă în spate greutatea trecutului. Prin Narrative Exposure Therapy (NET), te însoțesc în procesul de rescriere a propriei biografii, ajutându-te să integrezi traumele sau experiențele dificile într-o poveste de viață coerentă, din care să ieși cu o identitate mai puternică. De asemenea, mă specializez în lucrul cu tulburările de comportament alimentar prin metoda CBT-E, pentru că știu cât de important este să reconstruim, pas cu pas, relația de pace cu propriul corp.
Indiferent dacă ești un adult care caută claritate, un adolescent care își explorează identitatea sau un părinte care are nevoie de o ancoră, sunt aici să îți ofer un spațiu sigur. Nu ofer doar soluții, ci un parteneriat bazat pe transparență și structură, unde obiectivele tale devin misiunea noastră comună. Te invit să pornim împreună pe acest drum spre o viață trăită cu sens, în propriul tău ritm.
Educație și formare
2022–2024 • MASTER PSIHOLOGIE CLINICĂ ȘI INTERVENȚIE PSIHOLOGICĂ
Universitatea Spiru Haret, Facultatea de Psihologie și Științele Educației
2019–2022 • LICENȚIAT ÎN PSIHOLOGIE
Universitatea Spiru Haret, Facultatea de Psihologie și Științele Educației
2000–2005 • LICENȚIAT ÎN COMUNICARE ȘI RELAȚII PUBLICE
Școala Națională de Studii Politice și Administrative, Facultatea de comunicare și relații publice.
2022–2025 • FORMARE ÎN PSIHOTERAPIE INTEGRATIVĂ
Asociația de Psihodiagnoză, Consiliere și Psihoterapie Integrativă Aplicată – APCPIA
2024 • EVALUAREA PSIHOLOGICĂ (COMPUTERIZATĂ) A COPIILOR ȘI ADOLESCENȚILOR
2024 • TERAPIA DEPRESIEI & ANXIETATII ÎN SECOLUL XXI. NOI PROCEDURI ȘI TEHNOLOGII
2024 • INSTRUIRE ÎN TERAPIA COGNITIV-COMPORTAMENTALĂ ÎMBUNĂTĂȚITĂ (CBT-E) PENTRU TULBURĂRILE DE COMPORTAMENT ALIMENTAR
The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford
2024 • INTERVENŢIA PSIHOTERAPEUTICĂ ÎN DEPENDENŢELE DE SUBSTANŢE ŞI COMPORTAMENTE AUTODISTRUCTIVE
Asociatia „Confident”
2025 • NEUROPTIMAL® BASIC CERTIFICATION
2025 • NARRATIVE EXPOSURE THERAPHY (NET) WORKSHOP
